
Jag skrev ju häromdagen att jag kanske skulle införskaffa något träningsredskap och det gjorde jag också i lördags! Jag köpte nya stavar, en ny modell som kallas BungyPump (Vill du veta mer kolla här). Och jag måste säga att jag hittills är väldigt nöjd! Jag verkligen känner hur armar, rygg och axlar jobbar. Jag ser det som ett sätt för mig att göra något själv också och få en liten pause från sötnosen. Så, jag har gjort upp två olika rutter, en som är ganska rak och som tar ca 45 min att gå i rask takt och en med en massa backar som tar lite kortare tid men som är sjukt jobbig för rumpan! Jag hoppas komma iväg tre gånger i veckan. Vad gäller kosten tänkte jag bara dra ned lite på portionerna, mer frukt och grönt och försöka undvika socker. Håll tummarna, nu kör vi!!
HEJA!!! stor kram !!
SvaraRaderaHåller tummarna! Blir själv inspirerad att komma igång, nu när man vandrat omkring lite i fjällen i Dalen! det gäller att inte ge upp när det börjar regna eller bli kallt eller man har ont i magen....ja, du vet!Ska försöka hänga på!
SvaraRaderaKramkram
Duktigt tjejen! Jag måste också göra samma sak nu efter en massa godsaker under sommaren... Vi vår peppa varandra!Kraaam! :D
SvaraRadera